|
тренировка
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2122 kcal
|
Fedt: 114,71g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 205,27g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Мёд , Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Белый Город Молоко 2,5%, Фасоль (Консервированная), Съешь Меня Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Свиные Гост, Вараксино Яйцо. Frokost: Оладьи на Сметане, Голден Яблоко , Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Aftensmad: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Донская Кухня Печень Трески, Виктория Навага Жареная, Жареная Картошка с Грибами, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|