Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1137 kcal
|
Fedt: 55,09g | Prot.: 67,55g | Kulhyd.: 91,36g.
Morgenmad: Кофе Бушидо, Яичный Белок, Sveza Сыр Творожный Сливочный , ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Помидоры, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Frokost: Кофе Бушидо, Рахат Горький Шоколад 80%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Дядя Ваня Томаты Маринованные. Aftensmad: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Салат овощной, Экологика Какао, Шадринск Молоко 7,1%. Snacks/Andet: Кофе Бушидо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Тушеная капуста с кур. филе. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhirova Elena's Vægt Historie
|