Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2023
|
110,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1905 kcal
|
Fedt: 69,90g | Prot.: 68,23g | Kulhyd.: 215,87g.
Morgenmad: Lidl Mozzarella Light, Goldland Blütenhonig, Milfina Butter , Dinkelmehl Typ 630, Dinkelvollkornmehl, Roggenmehl Type 1150, Semmelbrösel. Aftensmad: Barilla Nudeln Gekocht, Mozzarella, Grana Padano, Pecorino, Butter, Schlagsahne, Gorgonzola. Snacks/Andet: Gala Äpfel, Grappa. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|