Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1220 kcal
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Fedt: 53,50g | Prot.: 59,25g | Kulhyd.: 137,45g.
Morgenmad: Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Frutos Secos, Queso para Untar, La Campagnola Mermelada de Frutilla. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Aftensmad: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Arándanos Agrios, Arándanos Congelados, Frutos Secos. Snacks/Andet: Mogul Extreme. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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