karsten.degen's Dagbog, 22 maj 23

Burger mit 0 Kcal. Soße, viel Salat und Pommes aus dem Airfryer, trotzdem 752 Kcal. aber passt gut in den Plan 😋 Sollte es gestern geben, aber da kam mir ja die spontane Pizza dazwischen 🤫

Vis Kost Kalender, 22 maj 2023:
1929 kcal Fedt: 67,03g | Prot.: 131,05g | Kulhyd.: 163,83g.   Morgenmad: Goldähren Eiweiß Brot, Camembert, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Goldähren Eiweißknäcke. Frokost: Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet. Eftermiddagsmad: Möhren, Banane. Aftensmad: Harvest Basket Jumbo Fries, Heinz Tomato Ketchup Light, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Snacks/Andet: San Miguel Bier, Dickmann's Schokokuss, Flensburger Pilsener. mere..

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Kommentarer 
🤤🤤Will haben! 
22 maj 23 af medlem: Puppi Popcorn
Nee 😂, aber bei soviel Salat, dachte ich, das Dressing, was unser Sohn hier am Wochenende vergessen hatte, könnte auch gehen… und das hat glaube 9kcal. auf 100g… 
22 maj 23 af medlem: karsten.degen
ich hab erstmal nur Burger mit 0 kcal. gelesen 😁 
22 maj 23 af medlem: kami katz
Ja ich muss zugeben, der Satzbau lässt Raum für Verwechslung 😂 
22 maj 23 af medlem: karsten.degen
Katzi..für Burger mit 0 kcal wäre hier längst eine Menschenschlange mit Schreibblock😉🤤📃✍  
23 maj 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich glaube auch Vicky, dann gäbe es hier jeden Tag Burger 😋😅 
23 maj 23 af medlem: kami katz
Leider verschwindet mit den Kalorien, bei vielen vertrauen Gerichten, auch oft der Geschmack… 🤷‍♂️ Der Burger alleine hat 511 Kcal. finde das schon sehr nice! Den Hot-Dog mit knapp 220 Kcal. schafft man auch sehr einfach, ohne auf Geschmack zu verzichten. Und 520g 35cm Pizza mit unter 800 Kcal. bekommst du auch nicht im Supermarkt. Auch Veggie Lasagne schmeckt besser als die Normale und kommt mit knapp 80 kcal. pro 100g aus. Und das entsteht alles hier, mit viel Inspiration von anderen Essen und Tips von euch allen. 
23 maj 23 af medlem: karsten.degen
Bis eben hab ich auch noch überlegt wir dieser Burger 0 Kalorien haben soll 🙈 Immer diese leeren Versprechungen 😝 
23 maj 23 af medlem: elde03
😂😂😂 
23 maj 23 af medlem: karsten.degen

     
 

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