Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
70 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1010 kcal
|
Fedt: 36,97g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 115,25g.
Morgenmad: Telur Dadar, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Telur Dadar, Udang Rebon, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|