Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1042 kcal
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Fedt: 41,23g | Prot.: 55,49g | Kulhyd.: 113,35g.
Morgenmad: Caffè (Espresso), Conad Succo ai Frutti Verdi, Céréal Madeleine con Pepite di Cioccolato. Frokost: Formaggio, Prosciutto Cotto, Morato Tenerelle Pane a Fette per Toast. Aftensmad: Pomodori Ciliegini, Conad Pomodori da Insalata, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sea Fish Gamberetti, Santa Lucia Ricotta. Snacks/Andet: Conad Uva Sultanina, Conad Pesca, Caffè (Espresso). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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D@niele85's Vægt Historie
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