|
https://t.me/ILLFOUR. Перекус перед ездой на велике.
|
1981 kcal
|
Fedt: 100,12g | Prot.: 98,93g | Kulhyd.: 177,88g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 20%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Семья Довольна Мед, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грецкие Орехи. Frokost: Магнит Сыр Сулугуни, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Грудка Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. Snacks/Andet: Pin&Vin Пломбир в Сахарном Рожке Милк Айс. mere..
|
|
1288 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|