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499 kcal
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Fedt: 14,29g | Prot.: 78,95g | Kulhyd.: 12,26g.
Morgenmad: Quäse Protein. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Mandarin-Orangen, Eisbergsalat, Arla Skyr, Rührei, Zwiebeln, Rote Paprika, Vivera Veganes Filet Hähnchen-Art. mere..
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