Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2023
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 78,87g | Prot.: 119,24g | Kulhyd.: 93,70g.
Morgenmad: Spirulina Food Гороховый Протеин , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырники, Яичница с помидорами. Frokost: Помидоры, Руккола, ВкусВилл Страчателла. Aftensmad: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Пельмени (Жареные, с Мясом), Spirulina Food Гороховый Протеин . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|