Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2023
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
871 kcal
|
Fedt: 37,53g | Prot.: 87,61g | Kulhyd.: 53,23g.
Morgenmad: Spirulina Food Гороховый Протеин , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alpina Сыр Маасдам, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Frokost: Говядина Отварная, Костный Бульон, Картошка Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Aftensmad: Spirulina Food Гороховый Протеин , Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Апельсин. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|