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Hab gestern das erste mal seit FS kein Minus in der Bilanz eingefahren weil ich mir tierisch unnötigen Arbeits-Stress gemacht hab und fleißig reingenascht hab. Als sinnige Konsequenz daraus dass ich dummdumm war, gibt es heute mein Lieblingsessen. 🤓
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1511 kcal
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Fedt: 46,80g | Prot.: 69,14g | Kulhyd.: 193,20g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Buko Toskana, Harry Anno 1688 Rustikal . Frokost: Arche Schwarzer Sesam, Bio Natives Oliven Öl Extra, Ja! Weizen Tortillas, Like Meat Like Grilled Chicken, REWE Avocado, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Aioli. Aftensmad: Alpro Cuisine Soya, Ja! Dinkel Spaghetti, Costa Garnelen Pfanne Knoblauch. Snacks/Andet: Nutella Nutella, Lorenz Saltletts Laugen Cracker, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Rockstar Energy + Juice. mere..
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1961 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Hmm das sind übrigens diese Vorteile des Erwachsenseins, die man ganz oft vergisst. 🌝
23 maj 23 af medlem: Kurvenberechnung
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Na Kurven sind halt nunmal nicht gerade...da es nicht einfach ist die zu berechnen...gehst du sie halt lang....inkl Lernen. Und trotz Kurve kann etwas toll sein 😘💚
23 maj 23 af medlem: sjw*
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So what?!🤷🏻♀️ Ehrlich gesagt, wäre es voll langweilig wenn immer alles glatt, geradeaus und runter gehen würde.🫣
Außer Plan ist viel spannender und dem Stress kann man dann den saftigen 🖕🏼 zeigen.🙃😅😘
23 maj 23 af medlem: Puppi Popcorn
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Kurvenberechnung's Vægt Historie
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