Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2817 kcal
|
Fedt: 61,15g | Prot.: 231,00g | Kulhyd.: 332,43g.
Morgenmad: Mistura Proteica com Batata Doce, Mistura Proteica com Batata Doce. Frokost: Mistura Proteica com Batata Doce. Aftensmad: Wickbold Torrada 100% Integral, Mistura Proteica doce, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Mistura Proteica Salgada, Mistura Proteica Salgada. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|