Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
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80,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1140 kcal
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Fedt: 28,82g | Prot.: 58,27g | Kulhyd.: 157,56g.
Morgenmad: La Tranquera Mate Cocido, Riera Tostadas de Mesa. Frokost: Knorr Caldo de Verduras, Arroz Blanco Cocido. Aftensmad: Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andet: La Campagnola Jalea de Membrillo , Tonadita Queso con Crema Light, Pan Blanco Tostado. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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