Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
|
75,0 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 10,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1077 kcal
|
Fedt: 50,25g | Prot.: 88,12g | Kulhyd.: 66,30g.
Morgenmad: Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Natige Сыр Диетический 20%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Zero Соус Сладкий Чили, Победа Горький Шоколад 72%, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном, Куриное Филе, Томатная Паста. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Баклажановая Икра (Marinelle). mere..
|
Taber 4,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|