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530 kcal
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Fedt: 3,87g | Prot.: 80,45g | Kulhyd.: 51,97g.
Morgenmad: Gemischter Salat, Quäse Protein. Frokost: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Xucker Erythrit, Edeka Früchtemix, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Naturgut Bio-Dinkelreis . mere..
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