Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
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118,4 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2505 kcal
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Fedt: 56,26g | Prot.: 55,67g | Kulhyd.: 297,50g.
Morgenmad: Goldland Waldhonig, Marmelade, Milsani Streichfein Ungesalzen, REWE Bauern Brötchen, Milbona Kräuterfrischkäse, Purland Kaiserbraten. Frokost: Bananen. Før aftensmad: Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Aftensmad: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen, Cucina Lasagne Spinat & Ricotta. Snacks/Andet: Krombacher Pils, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Starmix. mere..
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stabil vægt
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