Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1769 kcal
|
Fedt: 79,72g | Prot.: 79,51g | Kulhyd.: 182,66g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Гречка Отварная. Aftensmad: Петелинка Котлеты Куриные, Макароны с Маслом, Банан. Snacks/Andet: Kultlab Kultbar Шоколад, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|