Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 79,06g | Prot.: 68,88g | Kulhyd.: 83,13g.
Morgenmad: АТБ Яблоко Ред Чиф, Комо Сир Горіховий, Ферма Масло Сливочное 73%, Алан Колбаса Докторская, Киевхлеб Супертост Светлый. Frokost: АТБ Яблоко Ред Чиф, Помидоры, Шпинат, Укроп, Чеснок, Оливковое Масло, Говядина с Сыром «Аля Мясо по Французки». Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фундук Сушеный, АТБ Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Andet: Яготинский Сливки 10%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariamkuz's Vægt Historie
|