Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1118 kcal
|
Fedt: 50,81g | Prot.: 99,45g | Kulhyd.: 62,96g.
Morgenmad: Hochland Фетакса, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Махеев Горчица Зернистая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Одари Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Томатная Паста. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Махеев Горчица Зернистая, Natige Сыр Диетический 20%, Чай с Лимоном, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|