wollte mal Foto mit Text üben ;-) habe ich gestern ohne Anleitung nicht geschafft.... uff
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1155 kcal
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Fedt: 21,63g | Prot.: 33,56g | Kulhyd.: 206,98g.
Morgenmad: Kiwi, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. Frokost: Apfelmus, tegut… Kartoffelpuffer . Aftensmad: Milfina Butter , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schalotten, Rote Paprika, Milram Zwiebelquark, Lieken Urkorn Kraft Klotz Grob. mere..
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Kommentarer
Da waren die 5kg noch drauf 😉
25 maj 23 af medlem: Honk1701
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selbsterklärend ist das hier nicht 🤪 schön dich zu sehen
25 maj 23 af medlem: nöhöhöhö
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