Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 52,13g | Prot.: 41,15g | Kulhyd.: 140,68g.
Morgenmad: Bauernbrot, Butter (Gesalzen), Lidl Pizzazunge Salami. Frokost: Aldi Mozzarella, Barilla Spaghetti N.5, Thermomix Tomatencremesuppe. mere..
|
|
2835 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|