Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1138 kcal
|
Fedt: 36,56g | Prot.: 90,46g | Kulhyd.: 112,57g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Frokost: Pişmiş Yumurta Sarısı, Süt, Big Joy Big Whey Protein. Aftensmad: Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi, Big Joy Big Whey Classic, Haşlanmış Yumurta. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hedefmenzil's Vægt Historie
|