Sebastian_72's Dagbog, 26 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2023
70,9 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 1,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 maj 2023:
1872 kcal Fedt: 76,60g | Prot.: 101,76g | Kulhyd.: 180,24g.   Morgenmad: La Campagnola Mermelada de Frutilla , La Serenísima Manteca, Lactal Pan Salvado, Café, Frutos Secos. Frokost: Puré de Papa, Milanesa de Ternera. Aftensmad: Aguila Chocolate, Corona Cerveza, Paladini Jamón Cocido, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Andet: Budín. mere..
1309 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sebastian_72's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.