аНАСТасиЯ_91's Dagbog, 27 maj 23

3 дня в Питере + дорога домой, итого:
• диету (естественно) не соблюдала;
• много ходила (свыше 70 тыс шагов);
• появились страшные отеки и надулся животик (будто у беременной месяце так на 5)
Страшно вставать на весы 😩
Ок, начинаем все с 0💪🏻

---

562 kcal

Fedt: 25,26g | Prot.: 44,35g | Kulhyd.: 37,37g.   Morgenmad: Свитлогорье Творог Обезжиренный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Lorado Ананас Консервированный. Frokost: Хохланд Сыр Чизбургер, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шакшука с сосками. mere..

1977 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..