Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1878 kcal
|
Fedt: 68,71g | Prot.: 134,01g | Kulhyd.: 178,76g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Frokost: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Kaluri Хек Аргентинский Тушка с/Мороженая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Aftensmad: Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Лук, Помидоры, Сердце Куриное, Петелинка Печень Куриная, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная. Snacks/Andet: Кот де Франс Молоко 2,5%, Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Сметана 15%, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|