Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2023
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1542 kcal
|
Fedt: 53,71g | Prot.: 112,60g | Kulhyd.: 144,58g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Чудо Печь Рижский Хлеб. Frokost: Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мясопотам Грудка Копчено-Вареная, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Aftensmad: Bekker Торт Черничный, Кижуч. Snacks/Andet: Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natysik3783's Vægt Historie
|