kateknyaz's Dagbog, 28 maj 23

Филе в пергаментном листе и салат из рукколы,свеклы, адыгейского сыра с грецким орехом👌🏼хлебец с рикоттой,рыбкой и огурцом.

---

1126 kcal

Fedt: 42,28g | Prot.: 95,59g | Kulhyd.: 91,51g.   Morgenmad: Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Евроопт Банан, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Грецкие Орехи, TA-TI Чернослив без Косточки, Семена Льна. Frokost: Руккола, Грецкие Орехи, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Нежино Свекла Вареная. Aftensmad: Руккола, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Куриное Филе на Гриле, Нежино Свекла Вареная. Snacks/Andet: Семена Льна, Pretto Рикотта, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). mere..