pınar18's Dagbog, 28 maj 23

Antep kuru baklava …

Vis Kost Kalender, 28 maj 2023:
3366 kcal Fedt: 191,62g | Prot.: 102,33g | Kulhyd.: 286,94g.   Morgenmad: Muz, İçim Süt, Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Yumurta Omleti. Frokost: Avokado, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Ülker Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata, Migros Ekler. Aftensmad: Zeytinyağlı Enginar, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği. Snacks/Andet: İçim Yarım Yağlı Süt, Kelly's Ballı Buğday Patlağı , Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Keyifçe Cevizli Sucuk , Migros Baharatlı Kraker, Tahin Helvası, Magnum Mini Double Çikolata, Magnum Mini Double Karamel, Baklava. mere..
1569 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


pınar18's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.