|
Só sei que tenho andado cheia de fome, e o meu peso varia sempre entre os 82,6 e os 84,0 , parece que nunca mais baixo dos 80!
|
450 kcal
|
Fedt: 16,97g | Prot.: 38,13g | Kulhyd.: 36,93g.
Morgenmad: Detox. Frokost: Bife ou Costeleta de Porco. Aftensmad: Sopa de Agrião. Snacks/Andet: Morangos, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose, Detox. mere..
|
|
2099 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|