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keine Panik....
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65 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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903 kcal
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Fedt: 48,81g | Prot.: 36,89g | Kulhyd.: 83,46g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Aldi Bratwurst Grob, Olivenöl, Basilikum, Milch 1,5%, Kaffee, Monarc Linzertorte, Milram Frühlingsquark, Olivenöl, Champignons, Gut & Günstig French Dressing, Taste Of Sweden Albaöl, Zucchini, Aldi Paprika Rot, Eisbergsalat. Aftensmad: Gut & Günstig French Dressing, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Stimmt 😉...ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🏻♀️
29 maj 23 af medlem: kirchgellersen
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