Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
|
127,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1524 kcal
|
Fedt: 50,87g | Prot.: 100,62g | Kulhyd.: 158,42g.
Morgenmad: Äppeljuice, Johnnys Senap Söt-Stark, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Wasa Sport +. Frokost: Vispgrädde, Lövbiff, Klyftpotatis. Aftensmad: Parmesanost (Riven), Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Spaghetti. mere..
|
|
2780 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|