Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
150,6 kg
Indtil videre tabt: 49,4 kg.
Stadig tilbage: 60,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2286 kcal
|
Fedt: 42,34g | Prot.: 87,53g | Kulhyd.: 375,92g.
Morgenmad: Круглое Лето Джем Абрикосовый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Grow Food Рыба в Сливочном Соусе и Булгур, Гречка Отварная. Aftensmad: Махеевъ Кетчуп, Кофе (из Растворимого Порошка), Пятерочка Сахар, Кофе. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pavel0878's Vægt Historie
|