Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1091 kcal
|
Fedt: 33,28g | Prot.: 104,35g | Kulhyd.: 91,32g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Салат овощной с зеленью, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Frokost: Коммунарка Шоколад Столичный, Карп Запеченный, Горчица, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый без Сахара, Суп куриный в скороварке. Aftensmad: Салат овощной с зеленью, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Минская Марка Творог 4%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|