Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 54,03g | Prot.: 75,10g | Kulhyd.: 161,54g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Венские Вафли Домашняя Выпечка, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар. Frokost: Ашан Зефир Ванильный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 25%. Aftensmad: Венские Вафли Домашняя Выпечка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Bucheron Горький Шоколад 72%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andet: Ашан Зефир Ванильный. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A+Centauri's Vægt Historie
|