Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 73,85g | Prot.: 96,41g | Kulhyd.: 97,69g.
Morgenmad: Клубника, 3 Fish Горбуша Кусочки, Магнит Банан, Global Village Авокадо ХААС, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aplab Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Нектарин-Апельсин, Окей Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедро куриное филе без кожи, Булгур. Aftensmad: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Редис, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Яичница. Snacks/Andet: Ананас, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|