Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 46,34g | Prot.: 108,20g | Kulhyd.: 125,69g.
Morgenmad: Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Frokost: Вареное Яйцо, Сердце Говяжье, Блины ПП, Руккола, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza. Aftensmad: Тефтели с Рисом, Евроопт Апельсин. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Карп Запеченный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|