Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 26,55g | Prot.: 126,66g | Kulhyd.: 101,86g.
Morgenmad: Weight Care Vanilla Shake. Frokost: Weight Care Vanilla Shake. Aftensmad: AH Tartaar, Sperziebonen. Snacks/Andet: Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Knäckebröd Volkoren, Kipfilet, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Runderbouillon, Gekookt Ei, Tomaten, AH Zilvervliesrijst Gekookt. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
charly1987's Vægt Historie
|