Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 46,78g | Prot.: 73,34g | Kulhyd.: 111,44g.
Morgenmad: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Маасдам, Козелки Колбаса Сырокопченая Пикантная Загорская, Нектарин, Магнит Банан. Frokost: GEON Wow Chips, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп гороховый, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. Aftensmad: Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|