glummary's Dagbog, 30 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023

61,3 kg Indtil videre tabt: 8,7 kg. Stadig tilbage: 4,3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 maj 2023:

241 kcal

Fedt: 11,74g | Prot.: 14,81g | Kulhyd.: 18,80g. Morgenmad: Liebendorf Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Бородинские. mere..

1421 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

stabil vægt

glummary's Vægt Historie