Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1765 kcal
|
Fedt: 79,12g | Prot.: 119,77g | Kulhyd.: 149,40g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Пицца Фабрика Лапша со Свининой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 20%, Гречка. Frokost: Говядина Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Syntrax Протеин Matrix , Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|