Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2023
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1461 kcal
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Fedt: 55,47g | Prot.: 42,79g | Kulhyd.: 215,26g.
Morgenmad: Banana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Frokost: Limão, Repolho, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aftensmad: Yoki Amendoim Japonês , Kitano Canela Em Pó, Banana, Coco, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Pão Francês, Alface, Hemmer Ketchup Tradicional, Tomates. Snacks/Andet: Grão-de-Bico Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Biomassa de Banana Verde, Quaker Aveia em Flocos. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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