Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1763 kcal
|
Fedt: 49,41g | Prot.: 129,12g | Kulhyd.: 201,15g.
Morgenmad: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Растворимый Кофе (из Порошка). Frokost: Шеф Перекресток Плов с Курицей. Aftensmad: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Geneticlab Протеин Банан , Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Snacks/Andet: Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Кофемашина Капучино, Растворимый Кофе (из Порошка). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|