Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2023
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1093 kcal
|
Fedt: 45,86g | Prot.: 65,06g | Kulhyd.: 115,79g.
Morgenmad: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Персик, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME. Frokost: Клубника, Сладкий Красный Перец, Огородников Горчичное Масло. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Now Foods Омега-3, Помидоры, Кабачки, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|