|
Цель выполнена.Теперь курс на чистую массу;)
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2401 kcal
|
Fedt: 53,28g | Prot.: 212,71g | Kulhyd.: 265,99g.
Morgenmad: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Мёд, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша #2. Frokost: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), MusclePharm Arnold Iron Whey, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Куриная Грудка, Гречка Экстра Агро-Альянс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Абрикосы, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|