Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2023
|
125 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3028 kcal
|
Fedt: 97,77g | Prot.: 124,62g | Kulhyd.: 201,14g.
Morgenmad: Kaviar, Senap, Kokt Ägg, Wasa Sport +. Frokost: Good! Chicken Caesar Wrap . Aftensmad: Tzatziki, Fralla, ICA Färska Champinjoner , Scan Red Hot Chorizo, Scan Flankstek. Snacks/Andet: Olw Grill Chips, Starköl. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|