Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2023
|
99,0 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2605 kcal
|
Fedt: 61,57g | Prot.: 241,89g | Kulhyd.: 319,89g.
Morgenmad: أبو قوس حليب, بيضه بيضه, الراية خبز صامولي بر, Coconut Oil, Laperva ISO Triple Zero. Frokost: ندى حليب البروتين بنكهة مانجو الفونسو, Now Whey Protein Isolate. Aftensmad: رز الوليمة مطبوخ رز مطبوخ, المراعي زبادي . mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|