Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2023
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 105,20g | Prot.: 55,23g | Kulhyd.: 83,22g.
Morgenmad: Cacau em Pó (Não Adocicado), GutBio Bebida de Amêndoa , Pingo Doce Fiambre da Pá, Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Pura Vida Farinha de Linhaça. Frokost: Empanado de Berinjela. Aftensmad: Salutem Linhaça Dourada, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Amoras, Tomates Cereja, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Queijo Gouda ou Edam. mere..
|
|
1688 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kkelly.16's Vægt Historie
|