Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2023
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101,5 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2390 kcal
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Fedt: 92,09g | Prot.: 76,24g | Kulhyd.: 288,98g.
Morgenmad: Mars Mars Minis, Nesquik Kakaopulver, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Dulano Salami 1A (7g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Milbona Frischkäse Kräuter, Lidl Meisterbrot Mit Saaten. Aftensmad: Kampsen Schinkengriller , Lidl Buttergemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Lidl Brioche Zopf. Snacks/Andet: Somersby Mango & Lime. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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