Евгения Губанова's Dagbog, 02 jul 15

Евгения Губанова's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2015

101,2 kg Indtil videre tabt: 29,3 kg. Stadig tilbage: 11,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2015:

1240 kcal

Fedt: 35,84g | Prot.: 44,32g | Kulhyd.: 187,15g. Morgenmad: Хладокомбинат Мацони 4%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Борщ. mere..

2465 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 2,1 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Евгения Губанова's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Евгения Губанова's Dagbog, 02 jul 15

Indsend en Kommentar

Евгения Губанова's Vægt Historie